إذا كنت تتبع جلد وجهك ، فأنت تعلم بالتأكيد أن بياضات السرير تحتاج إلى التغيير كثيرًا. من المستحسن القيام بذلك مرتين في الأسبوع. بعد كل شيء ، الفراش يتراكم كمية كبيرة من الأوساخ والبكتيريا المختلفة. إذا لم تقم بتغيير أغطية السرير في الوقت المحدد ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجلد.
أيضًا ، غالبًا ما يؤثر الفراش على نظافة الشعر ، لأنه كلما كان أكثر اتساخًا ، سيكون شعرك أكثر اتساخًا. تواتر الوجه يتناسب طرديًا مع نظافة أغطية السرير ، لأنه يمكن أن يثير ظهور حب الشباب.
كيفية تغيير أغطية السرير
لذلك ، إذا تحدثنا عن ضرورة تغيير أغطية السرير ، فيجب القيام بذلك مرة واحدة كل 10 أيام ، ولكن إذا كان الشخص يتعرق بشكل نشط ، فيجب القيام بذلك في كثير من الأحيان ، لأن العرق يتراكم ويؤدي إلى تكاثر عدد كبير من البكتيريا التي لا تفيد أجسامنا. إذا تحدثنا عن البطانيات والوسائد ، فيجب غسلها مرتين في السنة ، حيث تتراكم الأوساخ أيضًا ، وهذا يؤدي إلى نمو البكتيريا.
يقول البعض أنه من الضروري غسل الوسائد ببطانية كل موسم ، أي 4 مرات في السنة.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الفراش يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة ، مثل الربو ، بسبب تراكم الغبار. لذلك ، يجب أن تكون حذرًا جدًا بشأن تغيير أغطية السرير ، وأن تفعل ذلك دائمًا في الوقت المحدد لحماية نفسك وبشرتك وجسمك - هذا مهم جدًا.
- إذا تحدثنا عن المستشفيات ، فمن المعتاد أيضًا تغيير أغطية السرير مرة واحدة في الأسبوع ، أو في كثير من الأحيان إذا لزم الأمر.
- أيضًا ، لا يسع المرء إلا أن يقول عن ملابس النوم ، يجب غسلها كل يومين ، حيث تتراكم الأوساخ في حد ذاتها وهذا يؤدي أيضًا إلى نمو البكتيريا. نفس القاعدة تنطبق على المناشف التي نستخدمها.
غسيل اللحاف
كما ذكر أعلاه ، يجب غسل البطانيات عدة مرات في السنة. دعنا نتحدث بمزيد من التفاصيل حول كيفية غسل لحاف. أولاً ، عليك التأكد من عدم وجود ثقوب في البطانية ، لأن هذا سيؤدي إلى زحف الزغب للخروج منها. لذلك ، يجدر النظر إلى البطانية ، وإذا لزم الأمر ، قم بخياطة الثقوب.إذا قمت بتلطيخ بطانية ، فمن الأفضل غسل البقعة يدويًا بدلاً من غسل البطانية بالكامل لاحقًا. وكلما تم ذلك مبكرًا ، كان من الأسهل إزالة البقعة.
مراتب
يجب قلب المراتب الموجودة على السرير ، ويجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الشهر. أفضل حل للمرتبة هو الغطاء ، يجب غسل الغطاء مرة كل شهرين.
غطاء
إذا كنت لا تستخدم غطاء السرير ، وكانوا مستلقين على السرير ، فإن الأمر يستحق غسله مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. إذا كنت تستخدم المفرش بشكل مستمر ، فيجب غسله مرة واحدة في الأسبوع أو الأسبوعين. لذلك ، تحدثنا بمزيد من التفاصيل حول عدد المرات التي يلزم فيها تغيير الفراش.
من الجدير بالذكر أن هذه قاعدة مهمة حقًا يجب اتباعها ، وإلا فقد تؤدي إلى عدد من العواقب. كلما قمت بتغيير الفراش في كثير من الأحيان ، ستشعر بتحسن أثناء النوم وبعده.
هل المقالة تساعدك؟